איך לנהל טקס שינה

טקס שינה כולם מדברים על כך שחשוב לערוך טקס שינה לתינוק החל מגיל קטן. אז כן, טקס שינה הכולל אלמנטים קבועים ובשעה קבועה יעזור לתינוק שלכם (גם אם הוא עדיין מאוד קטן) להכנס לשגרה ולהתחיל להתרגל לישון בשעה...