איך מרזים אחרי לידה

ירידה במשקל 20 ק"ג – כך עשיתי זאת ירדתי במשקל 20 ק"ג אחרי הלידה. כן, כן, 20 ק"ג בחמישה חודשים. זה לא היה פשוט, זה לא היה קליל, אבל דבקתי בשיטה מאוד מסוימת. חשוב לומר שלא הרעבתי את...