חישוב ביוץ

במידה ואתם מעוניינים להכנס להריון, אחד הדברים הכי חשובים בתהליך הוא חישוב ביוץ. הכי חשוב בעצם זה חישוב וזיהוי של מועד הביוץ. כיצד מחשבים ואיך מזהים שהביוץ מתרחש? האם לקיים יחסי מין במועד הביוץ, לפניו או לאחריו? להלן תשובות.מוזמנים גם לקרוא את הפוסט הזה העוסק ב- 3 טיפים חשובים במיוחד לפני כניסה להריון

כיצד מחשבים את מועד הביוץ?

חישוב ביוץ אצל אישה שמחזורה החודשי סדיר

במידה והמחזור מגיע בקביעות כל 28-29 יום הביוץ יגיע לרוב כ – 14 יום לאחר היום הראשון של המחזור החודשי האחרון. (יום המחזור הראשון הוא היום בו הופיע דימום של ממש, ולא רק הפרשות). במידה והמחזור סדיר, אך מגיע כל 30 יום לדוגמא, סביר להניח שהביוץ יתרחש כ – 16 יום לאחר יום קבלת המחזור האחרון. החוק הוא שצריך להפחית 14 יום ממס' הימים המפרידים בין מחזור למחזור והתוצאה מנבאת באופן משוער את יום הביוץ. מהם הסיכויים להכנס להריון?

חישוב ביוץ אצל אישה שהמחזור החודשי שלה אינו סדיר

מעקב זקיקים יכול מאוד לעזור במקרה שהמחזור של אישה אינו סדיר. בכל מקרה, במקרה בו המחזור אינו סדיר מומלץ לדגום 3 חודשים אחורה של מחזור. מה עושים? סופרים כמה ימים מפרידים בין כל מחזור למחזור (ההפרש בין היום הראשון של המחזור לבין היום הראשון של המחזור הבא) ומחשבים ממוצע ביניהם. נאמר שמחזור אחד הגיע לאחר 32 יום והשני לאחר 30 יום והשלישי לאחר 28 יום, קיבלנו תוצאה של 90 ימים. כדי לעשות ממוצע נחלק ב – 3 וקיבלנו 30 ימים.

כלומר, אורך מחזור ממוצע הוא 30 ימים. מכך יש להפחית 14 יום, כלומר הביוץ של אותה אישה יתרחש כ – 16 יום לאחר יום הדימום הראשון של המחזור. הביוץ לאו דווקא יתרחש במהלך היום ה – 16 לאחר יום המחזור הראשון, אלא קרוב לכך. לכן, יש להתייחס לתקופת הפוריות בין ימים 13 ל –  19 (קחו 3 ימים אחורה ו – 3 ימים קדימה על מנת לכסות את כל הטווח בוודאות). נתון זה כמובן משתנה מחודש לחודש אצל אישה שמחזורה אינו סדיר. עם זאת, חישוב הממוצע בהחלט יכול לתת כיוון וסדר גודל לגבי מועד הביוץ המשוער. מוזמנים לקרוא את הפוסט על איך מזהים סימני הריון ראשונים

קיום יחסי מין סביב מועד הביוץ

על מנת להגדיל את סיכויי הכניסה להריון חשוב מאוד לקיים יחסי מין סביב מועד הביוץ. מעקב זקיקים יכול לעזור לדייק מתי מומלץ לבצע יחסי מין, בהתאם לגודל הזקיק שיימצא במעקב הזקיקים. ההמלצה הרווחת היא לקיים יחסי מין בין פעמיים לשלוש פעמים בשבוע במהלך חודש בו מנסים להכנס להריון או יום כן ויום לא סביב השבוע של מועד הביוץ המשוער (כדאי להתחיל מס' ימים לפני ולהמשיך עד מס' ימים אחרי היום המשוער של הביוץ). בחרו את הדרך העדיפה עליכם. עם זאת, השתדלו לא לקיים יחסי מין כל יום, מכיוון שקיום יחסים מדי יום עלול להחליש את חוזקו של הזרע. אילו בדיקות מומלץ לבצע לפני כניסה להריון?

איך נכנסים להריון? כל המידע על בדיקות שיש לבצע לפני כניסה להריון, לקיחת חומצה פולית ועוד

כיצד מזהים את הביוץ פרט לחישוב המספרי?

נשים רבות מספרות שלקראת מועד הביוץ הן חשות נפיחות בבטן, מצבי רוח משתנים, כאבי בטן קלים, גזים וכו'. יש גם את הבדיקה של חום השחר. האמונה לגבי חום השחר אומרת שלרוב עליית חום במהלך החודש מצביעה על השתחררותה של הביצית. שיטה זו בעייתית מכיוון שאינה מדויקת פעמים רבות וגם לרוב מתריאה עם חום רק לאחר שהביצית כבר השתחררה. במידה ותרצי, תוכלי לנסות למדוד מדי יום חום וברגע שאת רואה שהחום עלה – זה הזמן לקיים יחסים. בנוסף, אפשר לקנות ערכות שונות העוזרות לאתר את מועד הביוץ. בהצלחה.