הנקה טובה

הנקה טובה לא חייבת להיות עניין מסובך. בשביל זה אנחנו פה. הכנו עבורך מדריך אשר מכיל את כל המידע שאת צריכה על מנת להניק כראוי ובצורה הנכונה ביותר. המדריך מבוסס על ידע רב וניסיון שנצבר על ידי אמהות רבות. במידה ומדריך ההנקה שלנו לא מספק אותך, ואת עדיין מסתבכת תמיד תוכלי להיעזר באחת מיועצות ההנקה המומלצות שלנו. הנקה לא תמיד באה באופן טבעי לכל הנשים ולא כולן מניקות נכון ובצורה טובה ישר על ההתחלה וזה בסדר גמור. ייקח זמן עד שאת והתינוק תסתנכרנו ותתרגלו להנקה. מה שכן יכול לסייע מאוד הוא הכנה להנקה אפילו לפני הלידה, לכן מומלץ לקרוא מדריך זה גם לפני הלידה וגם לאחריה.

בנוסף, להלן עוד כתבות נוספות שיכולות לעניין אותך:

איך מזהים בעיות בהנקה?

האם מוצץ יכול לפגוע בהנקה?

הנקה אחרי ניתוח קיסרי – טיפים חשובים

הנקה טובה – מתחילה בהכנה לפני הלידה

אם את לפני לידה – קראי והפנימי כמה שיותר, זה יסייע לך מאוד להכנס להנקה טובה ומוצלחת כבר בשלבים הראשונים שלאחר הלידה- זה מאוד עוזר לבוא עם ידע מקדים להנקה בין היתר בגלל שאחרי הלידה את מוצפת הורמונים והכל נורא חדש ומבלבל ואת עייפה ורצוצה ויכולת הקליטה לא תמיד במיטבה, לכן עדיף לדעת חלק מהדברים מראש, ואם את מתלבטת אם כדאי לקחת יועצת הנקה הביתה – קראי את הפוסט הזה

סיוע בהנקה נכונה לאחר לידה

אם את קוראת שורות אלו לאחר הלידה ואת מתקשה בהנקה וכשחיפשת מידע על הנקה הגעת לכאן – מומלץ להמשיך לקרוא את המדריך. במידה ואת עדיין מתקשה בהנקה, או שאת רואה שהתינוק שלך לא שקט/בוכה הרבה, או לא עולה מספיק במשקל חשוב מאוד להתייעץ עם יועצת הנקה. לפעמים זה עניין של הכוונה קלה וההנקה יכולה להתבצע הרבה יותר בקלות.

הנקה ראשונה – מתי? ומה זה קולוסטרום?

הנקה ראשונה רצוי שתתבצע מיד לאחר יציאתו של התינוק אל אויר העולם. בחדר הלידה ניתן להניק את התינוק. בקשי מהמיילדת שלך סיוע ראשוני בנושא. היא תשמח לעזור.  החלב שבעצם תתני לתינוק בימים הראשונים לחייו וגם בחדר הלידה נקרא "קולוסטרום". זה אינו חלב אם עדיין כי אם נוזל מאוד סמיך שנראה דומה לדבש, הגוון שלו צהבהב, והוא מועשר בחומרים תזונתיים ובנוגדנים אשר חיוניים וחשובים להתפתחותו של התינוק ולהגנה עליו. תוך מס' ימים מהלידה הקולוסטרום יתחלף ויופיע חלב אם רגיל, אשר מועשר יותר בשומנים, דליל יותר וכו'. בימים הראשונים שלאחר הלידה פעמים רבות נוצר גודש בשד. במידה ואת נתקלת במצב שהשד שלך מרגיש מלא מאוד וכואב, נסי לרוקן אותו ידנית, ע"י לחיצה עליו ושחרור, לחיצה ושחרור. בנוסף, במידה ואת משתמשת או מתכוונת להשתמש במשאבת חלב תוכלי לשאוב מעט, רק עד שתחושי הקלה. במקרים כואבים במיוחד ניתן לשים קומפרסים קרים להקלה ומומלץ גם לעסות את השד. לעוד מידע כיצד לטפל בגודש

איך אדע אם יש לי מספיק חלב והאם החלב שלי עשיר מספיק?

לכל אישה אחרי לידה אין הרבה חלב. למען האמת, בימים הראשונים זה לא חלב בכלל, אלא קולוסטרום, כפי שציינו קודם. בימים הראשונים לחיי התינוק הקיבה שלו בגודל של כדור גולף בערך. מספיקה לתינוק בימיו הראשונים כמות קטנה מאוד של אוכל (במקרה שלנו קולוסטרום) כדי להתקיים. לאחר מס' ימים מהלידה הקולוסטרום יהפוך לחלב.

כל אם מייצרת חלב אם המותאם בדיוק לתינוק שלה. המיתוסים על חלב עשיר וחלב דל הם נחלתם של דודות נודניקיות וסבתות מלחיצות. במידה ואת אחרי לידה מומלץ לסנן אמירות כאלו שרק מלחיצות ומורידות את הביטחון בימים הראשונים שלאחר הלידה. קראי את הפוסט הזה אם את רוצה לדעת איך לזהות בעיות בהנקה

איך מנתקים תינוק מההנקה?

הנקה טובה ונכונה – חלב קדמי ואחורי

לא, רצוי מאוד להתייעץ עם יועצת הנקה במידה והתינוק לא עולה במשקל. משהו כנראה נעשה לא נכון בהנקה וצריך לברר מה. חבל לוותר מראש על ההנקה, אולי מדובר בבעיה קלה שניתן לפתור בקלות, אך במידה ומתעוררת בעיה והתינוק לא עולה במשקל כפי שהוא אמור לעלות, התקשרו בדחיפות ליועצת הנקה ואל תמתינו. התינוק שלכם יכול להתייבש במידה ואינו מקבל מספיק נוזלים, והתזונה שלו בימים ובשבועות הראשונים לחייו חשובה מאוד להמשך התפתחותו. כיצד יודעים אם התינוק עולה מספיק במשקל?

אז איך מתבצעת הנקה נכונה בפועל?

עוד נושאים הקשורים בהנקה:

זיהוי בעיות בהנקה

הנקה מחוץ לבית

קפיצת גדילה

טיפים לשאיבת חלב נכונה

האם מותר להעביר תינוק לשד השני באמצע ההנקה?

המידע המופיע במאמר מובא לצורך מידע כללי בלבד. המידע מהווה את עמדתו של כותבו ואינו מהווה חוות דעת מקצועית או רפואית. אין המאמר מהווה תחליף לבדיקה רפואית פרטנית או לדעתו של איש מקצוע. האתר או כותב המאמר לא יהיו אחראים לכל תוצאה הנובעת מפרסום תוכן זה או מכך שמי מקוראי המאמר ביצע את המוצע בו, בין אם התייעץ או שלא התייעץ כראוי עם בעל מקצוע בעניינו האישי.